O nas

Pomagamy uporządkować to, co zaczęło wymykać się spod kontroli

Jesteśmy zespołem, który wspiera osoby w kryzysie psychicznym, uzależnieniach i trudnych momentach życia — spokojnie, konkretnie i bez oceniania.

Przestrzeń terapeutyczna Ośrodka ZMIANA — spokojna rozmowa z terapeutą
NASZA MISJA

Dlaczego powstał
Ośrodek ZMIANA

Pomoc psychologiczna to dla nas coś więcej niż usługa. To realne wsparcie w momentach, w których trudno samemu uporządkować sytuację.

Utrata kontroli nad piciem lub innymi zachowaniami

Kryzysy emocjonalne i życiowe

Trudne relacje i problemy rodzinne

Wsparcie dla bliskich osób

Poczucie zagubienia i brak kierunku

Działamy w Choszcznie od 2014 roku.

Profesjonalne podejście

Doświadczeni specjaliści

Empatia i zrozumienie

Bezpieczna pomoc

Lokalne wsparcie

JAK PRACUJEMY

Jak wygląda współpraca?

1
Pierwszy kontakt

Umawiasz się na konsultację telefonicznie lub poprzez formularz.

2
Rozmowa

Poznajemy Twoją
sytuację i potrzeby.

3
Plan działania

Wspólnie ustalamy
najlepszą formę wsparcia.

4
Wsparcie

Pracujemy razem nad zmianą
i Twoim rozwojem.

ZESPÓŁ

Zespół Ośrodka ZMIANA

Pracujemy zespołowo, łącząc doświadczenie kliniczne z realnym podejściem do problemów, z którymi zgłaszają się osoby po pomoc.

Beata Procało — psychoterapeuta, Ośrodek ZMIANA Choszczno

Beata Procajło

psychoterapia dorosłych / psychoterapia uzależnień / wsparcie psychologiczne

Beata Procało — psychoterapeuta, Ośrodek ZMIANA Choszczno

Izabela Englard

konsultacje / psychoterapia uzależnień

Beata Procało — psychoterapeuta, Ośrodek ZMIANA Choszczno

Marek Jezierski

farmakoterapia / diagnoza

Beata Procało — psychoterapeuta, Ośrodek ZMIANA Choszczno

Pola Szarwiło‑Węgielska

psychoterapia / wsparcie psychologiczne

Beata Procało — psychoterapeuta, Ośrodek ZMIANA Choszczno

Katarzyna Borońska

konsultacje / psychoterapia uzależnień

Beata Procało — psychoterapeuta, Ośrodek ZMIANA Choszczno

Kacper Gibowski

konsultacje / wsparcie

Beata Procało — psychoterapeuta, Ośrodek ZMIANA Choszczno

Magdalena Sompolińska

konsultacje / psychoterapia

Beata Procało — psychoterapeuta, Ośrodek ZMIANA Choszczno

Marta Kaczmarek

konsultacje / psychoterapia

Marek Głoc

konsultacje / psychoterapia uzależnień

DLA KOGO

Z jakimi sytuacjami najczęściej zgłaszają się do nas osoby

Alkohol, hazard, uzależnienia mieszane i nawroty

Trudności z kontrolą, powtarzające się nawroty, poczucie utraty wpływu.

Diagnoza i terapia

Napięcie w domu, trudne relacje, poczucie chaosu

Konflikty, kłótnie, brak zrozumienia, które odbierają spokój na co dzień.

Wsparcie i zrozumienie

Współuzależnienie, wsparcie dla rodzin i bliskich

Życie w cieniu problemu bliskiej osoby, poczucie odpowiedzialności i bezsilności.

Pomoc dla rodzin i bliskich

DDA / DDD

Doświadczenia z dzieciństwa, które wciąż wpływają na relacje i samoocenę.

Zrozumienie i wsparcie

Obniżony nastrój, wypalenie, utrata sensu

Zmęczenie, przygnębienie, brak radości i motywacji do działania.

Wsparcie psychologiczne

„Nie wiem, co dalej”

Zagubienie, wątpliwości i potrzeba rozmowy, która pomoże spojrzeć na sytuację inaczej.

Pierwsza rozmowa wyjaśni wiele

Dlaczego osoby potrzebujące wsparcia wybierają nas

Działamy od 2014 roku w Choszcznie

Pomoc w ramach NFZ – bez skierowania

Możliwość spotkań indywidualnych i grupowych

Dyskretnie, z empatią i szacunkiem

Nie musisz mieć pewności, że problem jest wystarczająco duży

Jeśli czujesz, że sytuacja zaczyna Cię przerastać, możesz po prostu zadzwonić i zapytać, od czego zacząć. Bez oceniania.

Zadzwoń i zapytaj o pierwszy krok →
Bez
skierowania
Dyskretnie
Bez
oceniania
18+

Nasza pomoc skierowana jest do osób pełnoletnich.

Wspieramy osoby dorosłe oraz ich bliskich w procesie zmiany i powrotu do równowagi.

nasze usŁUGI

Jakiej pomocy możesz potrzebować?

Nie musisz wybierać idealnie — pomożemy dobrać właściwą ścieżkę.

Poradnia psychologiczna (NFZ)

Dla osób w kryzysie, przeciążeniu lub mających trudności w relacjach. Pomagamy lepiej zrozumieć siebie i swoją sytuację.

Konsultacje i diagnoza potrzeb
Psychoterapia
Poradnictwo psychologiczne
Poradnia psychologiczna →

Poradnia terapii uzależnień (NFZ)

Dla osób, które tracą kontrolę nad piciem lub hazardem, wracają do nałogu lub chcą uporzadkować swoją sytuację.

Diagnoza i terapia uzależnień
Terapia uzależnień i hazardu
Wsparcie dla bliskich i rodzin
Poradnia terapii uzależnień →
18+

Nasza pomoc skierowana jest do osób pełnoletnich (18+).

Wspieramy osoby dorosłe oraz ich bliskich w procesie zmiany i powrotu do równowagi.

Nie potrzebujesz skierowania (NFZ)

Nie wiesz, którą opcję wybrać?

To normalne. Wystarczy jeden telefon — pomożemy dobrać właściwą formę pomocy i pierwszy krok.

Zadzwoń teraz
Bez oceniania
Dyskretnie
Z troską i szacunkiem

Wiedza, która pomaga zrobić pierwszy krok

Krótkie artykuły o tym, jak rozpoznać problem, jak rozmawiać w rodzinie i jak wygląda proces pomocy.

Mężczyzna w trudnym momencie – kiedy szukać pomocy

Kiedy to jeszcze ‘trudny okres’, a kiedy warto poszukać pomocy?

Jak odróżnić chwilowy kryzys od sygnałów, których nie warto ignorować.

Czytaj więcej →
Wsparcie bliskich – co może zrobić rodzina

Co może zrobić bliska osoba, kiedy ktoś pije lub gra?

Praktyczne wskazówki, jak wspierać, nie przejmując odpowiedzialności.

Czytaj więcej →
Pierwsza wizyta terapeutyczna – jak wygląda

Pierwsza wizyta: jak wygląda i czego możesz się spodziewać?

Jak przebiega pierwsze spotkanie i o co możesz spokojnie zapytać.

Czytaj więcej →
Przejdź do bloga

Kontakt

Jesteśmy tu, aby Ci pomóc. Zadzwoń, napisz lub odwiedź nas osobiście. Wspólnie znajdziemy najlepszy pierwszy krok.

Zadzwoń i zapytaj o pierwszy krok:+48 511 31 31 51

Jeśli aktualnie nie odbieramy — oddzwonimy. Telefon odbierają terapeuci i nie zawsze są dostępni.

Godziny kontaktu
Poniedziałek – Piątek8:00 – 20:00
SobotaZamknięte
NiedzielaZamknięte
Nasza lokalizacjaOśrodek ZMIANAul. Drawieńska 32
73-200 Choszczno
Napisz do nasOdpowiemy najszybciej, jak to możliwe.
Dziękujemy. Zgłoszenie zostało przyjęte.  
Wkrótce odezwiemy się z informacją, co dalej.
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Bez oceniania

Rozmawiamy z szacunkiem i akceptacją.

Dyskrecja

Twoja prywatność jest dla nas priorytetem.

Wsparcie

Jesteśmy tu dla Ciebie i Twoich bliskich.